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🥳🥰
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 37,97g | Carbs : 194,66g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Mandarine, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Almoço: REWE Krautsalat mit Paprika , Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Banane. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Merlot. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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