Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 89,38g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Milk (Nonfat) , Bananas , General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Granulated Sugar . Almoço: Diet Soda, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Jantar: Kraft Cheese Slice, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Diet Soda, Tomato Soup (Canned, Condensed), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Wonder Hamburger Buns. Snacks/Outros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Quaker Rice Cakes. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene bockstael
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