Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3488 kcal
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Líp: 106,10g | Prot: 189,76g | Carbs : 434,35g.
Pequeno Almoço: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Vanilla. Almoço: Ja! Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Hacksteak. Jantar: Dulano Delikatess Lachsschinken, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Outros: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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