Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 68,53g | Prot: 121,39g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Foodart Миндаль Сушёный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Макфа Рожки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Царский, Брокколи. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Помело. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|