Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 47,11g | Carbs : 125,79g.
Pequeno Almoço: Морская Капуста, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almoço: Колбико Сосиски, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Борщ с Курицей, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Кетчуп, Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapash69
|