Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 77,90g | Prot: 107,03g | Carbs : 95,48g.
Pequeno Almoço: Consum Longaniza de Pollo, Жареное Яйцо, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. Almoço: Апельсин, Соусе Терияки, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Consum Longaniza de Pollo. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Красные Помидоры. Snacks/Outros: ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, Juan Luna Queso en Lonchas Emmental, Багет, Апельсин. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia_en_spain
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