Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 60,65g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Queso Havarti Light. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Salsas Frescas Setas, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomate, Cebollas, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Helado Mini. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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