Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 112,94g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|