Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 64,42g | Carbs : 98,96g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий. Almoço: Мандарины, Пирог зебра, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Травяной Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Lenesa_Sport Шоколадные Блины. Jantar: Ашан Хрен Сливочный, Экомилк Сыр Творожный, Холодец из Курицы, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Outros: Кофе, Травяной Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66natali
|