Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 143,10g | Carbs : 182,40g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Ananas, Pancake Prozis. Almoço: Poires, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Jantar: Champignons, Grand Frais Fèves, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Outros: Isey Skyr Stracciatella, Kraft Philadelphia Light Nature, Prozis Wrap Maïs, Isey Skyr Noix de Coco, Prozis Protein Krispees Choc. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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