Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 110,77g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Beterrabas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Minas, Quero Ketchup Tradicional, Patinho Grelhado, Pão Francês. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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