Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 69,11g | Carbs : 70,34g.
Pequeno Almoço: Чай, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо. Almoço: Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Огурец (с Кожурой), Индолина Шея Индейки. Jantar: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Редис. Snacks/Outros: Choridos Джерки из Курицы , Кофе, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надихудеет
|