Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 21,30g | Prot: 61,70g | Carbs : 185,54g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Bone Broth, Rice Noodles (Cooked) . Jantar: Cabbage Soup, Barilla Orzo . Snacks/Outros: Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits, Babybel Mini Babybel Light, Apples . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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