Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 97,72g | Prot: 105,34g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch), BackWerk Stulle Sattmacher. Almoço: Pflanzenöl, Juwel Hähnchenschnitzel. Jantar: Pflanzenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Meine Metzgerei Baguettesalami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrot. Snacks/Outros: Jever Fun. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vorhh13
|