Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 41,27g | Carbs : 144,92g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Cafezinho, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Jantar: Pizza de Queijo, Ana Maria Bolinho de Chocolate. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), MID Suco de Laranja. mais...
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4938 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Conduzir - 9 horas, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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