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Totally vagan for 6 weeks now. Blood sugars are coming down. Actually had a low sugar complete with the shakes yesterday.
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105,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Líp: 9,17g | Prot: 14,38g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Oatmeal. Almoço: spaghetti sauce, Zucchini. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
8:12 before breakfast 149 sugar
19 ago 09 por membro: rayedmond
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Histórico de Peso de rayedmond
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