Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 31,96g | Prot: 31,18g | Carbs : 38,42g.
Pequeno Almoço: Nane, Dereotu Salatalık Turşusu, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir. Almoço: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Hurma, İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibelzsy
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