Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 78,15g | Prot: 79,63g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Варенье Черничное, Активия Йогурт, Сырники. Almoço: Каравай Хлебец Ленинградский, Шоколад, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачок Гриль, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Гост Сосиски , Майонез, Творог 5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|