Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 131,30g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: Stoked Oats Stone Age Oats, Honeycrisp Apples, Egg, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almoço: Costco Lean Ground Beef, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Premier Protein Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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