Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 65,52g | Prot: 110,63g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White, Ого Льняное Семя. Almoço: Магнит Мандарин, Ашан Бразильский Орех, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Мистраль Рис Ориент, Egg White. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|