Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 35,19g | Carbs : 75,19g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Tesco Runner Beans, Mushrooms , Mae Ploy Tom Yum Paste . Jantar: Flora Pro-Activ Light, Hovis Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Snacks/Outros: Raspberries , Lindt 70% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de siberianswirl
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