Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 68,02g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Магнит Сыр Маасдам, Now Foods Псиллиум, Fish House Печень Трески Натуральная, Gea Масло Тыквенное. Almoço: Говядина, Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Чечевица Зелёная. Jantar: Капустный Салат, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|