Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 88,14g | Carbs : 168,29g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Варвара Краса Творог 5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Outros: Polar Треугольники Тресковые. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de idezis
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