Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 99,37g | Carbs : 164,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Almoço: Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Мистраль Гречка. Jantar: Сгущенка Сладеж, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Пастилушка Пастила без Сахара . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|