Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Líp: 86,53g | Prot: 150,59g | Carbs : 376,33g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Coquette Spätzle Pfanne. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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