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63,25kg
Okay, ich war gestern nach dem Mittagessen so voll dass ich bis abends keinen Hunger hatte und nix gegessen habe...
Da ich mit nem Plus gerechnet hatte, ist das jetzt natürlich schick 😄
Wahrscheinlich kommt mit nem Tag Verspätung noch was, aber so ists auch fein.
Na dann ab in den Mittwoch! 🌧️☔🌧️
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63,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 44,33g | Carbs : 155,52g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: ME-HA Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Jantar: Griechischer Bauernsalat, IBIS Steinofen Baguette. Snacks/Outros: K-Classic Coco-Nut Minis , Nippon Nippon. mais...
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peso estável
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