Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 87,21g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Комплекс Коэнзим Q10, Pwr Коллаген, Now Foods Омега-3, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Now Foods Омега-3, Pwr Коллаген, Nutrilite Коэнзим Q10. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verasergeevna29051986
|