Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 103,92g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Maliny, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Alpro Barista Coconut, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Jajko, Biedronka Banan, Premieur Extra Virgin Olive Oil, Ogórki Konserwowe. Almoço: Milsani High Protein Pudding Czekoladowy. Jantar: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Snacks/Outros: Valio Pudding Banana Toffee, Pilos Jogurt Protein Mango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdi_zg
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