Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 58,59g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Овсянка. Almoço: Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hanna Kir.....
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