Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 135,47g | Carbs : 171,06g.
Pequeno Almoço: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Foodart Миндаль Сушёный, Беларусь Сыр Царский, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almoço: Брокколи, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Jantar: Помело, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|