Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 30,69g | Prot: 50,84g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Young's Admiral’S Pie (300G). Jantar: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Aldi Potato Dauphinoise, Aldi Salt & Chilli Chicken Skewers, Cucumber (with Peel) , Asda Iceberg Lettuce, Aldi Wheat Flour Tortillas. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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