Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 65,76g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). Almoço: Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Salada de Folhas, Pipão Torresmo Premium, Suco de Tamarindo. Jantar: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Snacks/Outros: Suco de Manga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @foconoshape
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