Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 64,04g | Carbs : 93,29g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Mae Ploy Tom Yum Paste, Tesco Runner Beans. Jantar: Lime Juice , Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Tesco Baby Leaf Salad, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Pitta Bread. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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