Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 73,79g | Prot: 38,16g | Carbs : 199,10g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Белый Город Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Almoço: Татьянин Двор Пирожное Заварное со Взбитыми Сливками. Jantar: Nestle Nuts Duo, Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|