Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 69,98g | Prot: 79,50g | Carbs : 179,97g.
Pequeno Almoço: Tekwan, Pempek. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng. Snacks/Outros: Indomaret Kacang Almond, Roma Sari Gandum, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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