Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 95,53g | Prot: 129,11g | Carbs : 295,41g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. Almoço: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Jucurutu Manteiga da Terra, Giraffas Parmegiana Frango. Jantar: Chicken Kebab. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Dana Geleia de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabrielsl
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