Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 72,88g | Carbs : 193,72g.
Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Cimory Fresh Milk Matcha. Almoço: Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Margarin, Kembang Kol, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Paha Ayam, Beras Putih. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Naraya Susu Kedelai. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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