Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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111,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 68,77g | Prot: 93,49g | Carbs : 71,16g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almoço: Genuine Health Vegan Proteins+, Tuna Salad, Coleslaw . Jantar: Chicken Thigh, Wholly Avocado Avocado Minis. Snacks/Outros: Oatmeal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de crwintz
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