Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 47,71g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almoço: Tangerine, Marie Callender's Shrimp Mac & Cheese Bowl. Jantar: Mushroom Gravy (Canned) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Idahoan Foods Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Tangerine. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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