Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 74,49g | Carbs : 125,57g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size). mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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