Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 78,69g | Prot: 78,25g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Garbanzos con Arroz. Jantar: Frutillas, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan de Molde Integral, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Jumbo Palta Hass, Santa Isabel Vienesas Sureñas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielasuazobee
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