Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 114,66g | Prot: 117,59g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: 木瓜, 義美 無加糖5.3厚豆奶, 紫番薯. Almoço: 紅蘿蔔, 蘋果, 西芹. Jantar: 有皮雞肉（烘烤）. Snacks/Outros: Trapa 精選95%黑巧克力片, 芭蕉. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m0929074661
|