Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 57,76g | Prot: 58,22g | Carbs : 230,85g.
Pequeno Almoço: Бананы, Банановые Панкейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Долина Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Верес Фасоль с Овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Гранат, Бекон (Жареный), ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Jantar: Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Арахис. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимонная, Курабье, Виктория Ромовая Баба, Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|