Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 53,53g | Prot: 130,04g | Carbs : 121,21g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриное Филе, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Яичный Белок, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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