Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 31,85g | Prot: 26,25g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Свежевыжатый Сок Свеклы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Almoço: Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Молодые Цуккини, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Outros: Ананас, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Киви, Ананас, Брокколи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|