Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
321 kcal
|
Líp: 9,45g | Prot: 28,35g | Carbs : 28,60g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Блины, Пятерочка Манго. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andra1912
|