Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 107,30g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Шарлиз Зефир, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Almoço: Соусе Терияки, Брокколи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Хумус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|