Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 89,08g | Prot: 89,44g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Черёмуховая. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Тунец в Воде (Консервы), Ecofood Миндальная Мука, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Тыква, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|