Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2865 kcal
|
Líp: 90,66g | Prot: 96,81g | Carbs : 460,35g.
Pequeno Almoço: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Семечки Отборные, Евроспар Пирог с Рыбой, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Сити Гурмэ Рассольник, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Горячий Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|