Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 38,95g | Carbs : 127,45g.
Pequeno Almoço: Tess Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Tess Чай Чёрный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Донской Молочник Тан, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|